第3回 想いをつなごう チャリティマラソン in モリコロパーク

賞品 3キロの部
 1位から3位 お菓子

もしかすると、10キロの部以上は優勝するとガスファンヒーターかもしれない。3キロの部は二度とでない。

売店でスイスのメーカーのOnという靴がいいなと。そこで買おうかなと思いましたが、郵送だといわれ、ネットで探したら少し安かったので買いました。ちょっとだけキツいですが🏃分にはよさそうです。

和太鼓の演奏あり。

骨年齢 45歳
血管年齢 39歳
体水分 36.7キロ
タンパク質 10.0キロ
ミネラル 3.33キロ
体重 55.3キロ
骨格筋量 28.2キロ
体脂肪 5.3キロ
ウエスト周り 68.8センチ
基礎代謝量 1450

前回と比べると、体重が増えています。コンビニのお菓子を食べ過ぎです。対策として、もっと白米を食べることにします。

すべての部門で優勝圏内だと思いますが、毎年参加する必要はなさそう。モリコロパーク行くたびに、愛知万博いっておけばよかったと後悔しています。その当時は、まさか毎年モリコロにいくとは思わなかったです。

第7回 pink+green マラソン大会 2015年11月3日(火・祝)開催

1位 本 CD ネクタイ クッキー
2位
3位 

賞品がどんどん減っていくタイプの大会のよう。10キロと3キロの賞品は同じだと思う。参加賞なし。抽選で5名くらいに菓子が当たる。3キロは10分切れば優勝、10キロは33分20秒くらいか?

無料でライブ、マッサージと体力測定が有。

血液年齢42歳
体重53.5キロ
骨格筋力28.2キロ
体脂肪3.9キロ
ミネラル3.25キロ
体脂肪3.9キロ
体脂肪7.2パーセント
基礎代謝量1442キロカロリー

マッサージしてくれた人の話によると、腹筋をよく鍛えるとよいとのこと。背筋はあまり鍛えなくていいみたい。2日で完全回復するそう。腹筋が弱くなると背筋が丸くなるようです。

乳がんの割合が12人に一人らしいです。年々多くなっているようです。

歴史的背景から見ても、下痢性疾患や呼吸器疾患、結核、栄養失調は「貧者の病気」とみなされる一方、がんや心臓疾患、脳卒中は「金持ちの病気」とみなされる。  ノーベル経済学賞 ディートン氏 2015

がんと食生活は関係がありそうです。

ゆうちょとかんぽ、郵政は全部、初値売りでした。売らないほうが結果論はよかったです。100万円以上儲けましたが。

貧乏なひととは、少ししかものを持っていない人ではなく、無限の欲があり、いくらあっても満足しない人のことだ。

無限の欲が出ちゃいますよ。かんぽがストップ高って・・・。
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プロフィール

Author:キズイ
2009年12月から株式投資を開始

市民マラソン大会のときのベスト記録
5キロ   
15分30秒くらい
10キロ  
32分45秒くらい
ハーフマラソン     
1時間12分12秒くらい
フルマラソン  
2時間42分くらい

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